Känsligare än vanligt?
Har du känt något i luften den senaste tiden? En känsla att något skall hända, en inre oro eller att det bubblar? Eller är du en av de som känner att allt har b...
Månad: juni 2017
Praktisera kärlek efter uppvakandet
Snabbaste vägen till inre fred kommer genom att göra gott för dig själv och andra utan att förvänta dig något tillbaka. Somliga har blivit uppfostrade på detta ...
Utvecklingsdagbok under ett års tid
Vad händer om du varje vecka skriver en dagbok under ett års tid? Jag har sedan april 2016 skrivit minst ett inlägg varje vecka för att lättare kunna följa min ...
Gör en sak så blir allt bra
I den fysiska världen har vi distraktioner från morgon till kväll, det finns alltid något som kan ta din uppmärksamhet. Har du listat ut vad som gör dig glad så...
Resultat av ett år med meditation
Idag är det ett år sedan jag började min dagliga meditationspraktik. Vi har alla olika uppfattning om hur långt ett år är men mitt senaste år har varit det snab...
Gör ditt liv smärtfritt
Vikten av en harmonisk omgivning är i praktiken ett måste för att kunna uppskatta den perfekta stunden. Harmoni kommer inifrån men för att bli ett med dig själv...
Du har två val
Det finns en verklighet som uppenbarar sig som vårat universum, vår planet och våra liv. Detta universum består av ändlösa och ständigt föränderliga objekt, all...
Det finns inget att vänta på
Jag träffar allt för många människor som väntar på rätt tillfälle och jag träffar allt för många människor som påstår sig sakna tid. Om du ifrågasätter dig själ...
Därför skall du gå en Vipassana-kurs
Nyss hemkommen från en 10-dagars Vipassana-kurs där jag servade 70 studenter på resan till frihet. När 10 dagar passerat förstår man varför insikten om sig själ...
Sinnet avskyr alternativ
Det är bekvämt att inte behöva göra val och ca 95% av gångerna slipper vi också, det undermedvetna sköter det åt oss. När vi inte känner oss hemma, exempelvis b...