Smärta är inget att undvika

Hur skall vi kunna prata om lycka, evig fred och harmoni om vi inte vågar uppleva plågsam smärta? Den som funnit fred har förstått att smärta är en stor del av ...

Vikten av att hålla fokus

Vet du vad du fokuserar på? Det är nämligen ditt fokus som avgör vem du är, hur du mår och vart du är på väg. ”Mitt liv är så…” Detta påståend...

Fortsätt leva i frihet

Har du sagt upp dig från jobbet? I så fall är du intresserad av hur man håller sig på banan utan att falla tillbaka i säkerheten. Mera fritid! Den som säger upp...

Säg upp dig: steg för steg

Dagen kom då jag vaknade en morgon och tänkte: ”Näää… Det får vara nog”. Cirka 6 månader därefter befann jag mig i Chile. Hur gör man då för a...

Vakna!

Det är inte du som har valt dina vanor, det är inte du som har skapat stressen inom dig. Det hela är en plan av omedvetenhet som önskar sätta munkavel på dig oc...

Vad du äter har betydelse

Den som bestämmer sig för att leva i sann fred och harmoni kommer så småningom att stöta på matens betydelse. Faktum är att endast maten i sig har förmågan att ...

Vattenfasta – resultat

Hej! Här är det riktigt skönt väder och jag känner mig taggad att skriva om vattenfasta igen och tala om hur mitt lilla experiment gick! Vattenfasta I mitt tidi...

Vattenfasta!

Jag har hört talas om fasta länge men det har aldrig slagit mig som en grej jag själv skulle prova. Första gången jag träffade någon som fastat var efter min fö...

Ta välmående på allvar!

Det här är inget inlägg som skall tipsa dig om vad du skall äta. Det här är ett inlägg som skall få dig att förstå att du är det viktigaste du har. Inga pengar,...